In samenwerking met FysioFaster organiseert de BWI voor de inwoners van de gemeente Woensdrecht weer een cursus “Val niet of val zo”.
Uit onderzoek is gebleken dat 1 op de 3 thuiswonende ouderen (65+) minstens 1 keer per jaar valt. De meeste ongevallen vinden plaats in en om het huis. De gevolgen kunnen langdurig of permanent zijn, verminderde zelfredzaamheid en sociaal isolement kunnen het gevolg zijn. Dit vooral omdat de ouderen dan afhankelijk zijn van derden. Angst om te bewegen en zelfstandig dingen te ondernemen neemt toe.
De cursus is voor senioren met als doel: wanneer ze vallen, ze met goed aangeleerde valtechnieken voorkomen dat ze een ernstige fractuur oplopen. Denk niet dit is niet voor mij bedoeld want iedereen kan ongelukkig terecht komen na een val. Het opstaan na de val is ook vaak een groot probleem. Tijdens deze cursus wordt hier volop aandacht aan besteed.
De cursus bestaat uit 10 lessen, elke les duurt 2 uur. Onderdelen van de cursus zijn: valtraining, hindernisbaan, bewegen op muziek en informatie van professionals. Om mee te kunnen doen met de cursus is er een intake moment op vrijdag 2 november 2018 om te kijken of de cursus past, of er misschien beter een individueel traject gevolgd kan worden. Start van de cursus is op vrijdag 16 november in het Kloosterhof on Hoogerheide. De cursus wordt begeleid door een fysio therapeute van FysioFaster, een bewegingstherapeut, een begeleider en vrijwilligers.
Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met Chrysthel Mourits ([email protected] of per telefoon: 0164-612274/06-22743390)
